水泳（クロール・速い）の消費カロリー

360 kcal

70kgの人が水泳（クロール・速い）を30分行うと約360kcalです。

強度 9.8 MET

体重・時間別の消費カロリー

体重	10分	20分	30分	40分	50分	60分	90分
50kg	86	172	257	343	429	515	772
55kg	94	189	283	377	472	566	849
60kg	103	206	309	412	515	617	926
65kg	111	223	334	446	557	669	1003
70kg	120	240	360	480	600	720	1080
75kg	129	257	386	515	643	772	1158
80kg	137	274	412	549	686	823	1235
85kg	146	292	437	583	729	875	1312
90kg	154	309	463	617	772	926	1389
100kg	172	343	515	686	858	1029	1544

似た運動

水泳（平泳ぎ） · 5.3 MET アクアビクス · 5.3 MET 水泳（クロール・ゆっくり） · 5.8 MET

METは安静時の何倍のエネルギーを使うかを表します。同じ運動でも強度で変わるため目安です。