バドミントンの消費カロリー

202 kcal

70kgの人がバドミントンを30分行うと約202kcalです。

強度 5.5 MET

体重・時間別の消費カロリー

体重	10分	20分	30分	40分	50分	60分	90分
50kg	48	96	144	193	241	289	433
55kg	53	106	159	212	265	318	476
60kg	58	116	173	231	289	347	520
65kg	63	125	188	250	313	375	563
70kg	67	135	202	270	337	404	606
75kg	72	144	217	289	361	433	650
80kg	77	154	231	308	385	462	693
85kg	82	164	245	327	409	491	736
90kg	87	173	260	347	433	520	780
100kg	96	193	289	385	481	578	866

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テニス · 7.3 MET 卓球 · 4 MET ゴルフ（歩き） · 4.8 MET クライミング · 8 MET ダンス · 5 MET サッカー · 7 MET

METは安静時の何倍のエネルギーを使うかを表します。同じ運動でも強度で変わるため目安です。