ゴルフ（歩き）の消費カロリー

176 kcal

70kgの人がゴルフ（歩き）を30分行うと約176kcalです。

強度 4.8 MET

体重・時間別の消費カロリー

体重	10分	20分	30分	40分	50分	60分	90分
50kg	42	84	126	168	210	252	378
55kg	46	92	139	185	231	277	416
60kg	50	101	151	202	252	302	454
65kg	55	109	164	218	273	328	491
70kg	59	118	176	235	294	353	529
75kg	63	126	189	252	315	378	567
80kg	67	134	202	269	336	403	605
85kg	71	143	214	286	357	428	643
90kg	76	151	227	302	378	454	680
100kg	84	168	252	336	420	504	756

似た運動

クライミング · 8 MET ダンス · 5 MET サッカー · 7 MET バスケットボール · 6.5 MET バドミントン · 5.5 MET テニス · 7.3 MET

METは安静時の何倍のエネルギーを使うかを表します。同じ運動でも強度で変わるため目安です。