18 km · ↑ 200 m
3 h 56 min
Tempo de subida · exigente
18 km, 200 m de subida — 3 h 56 min
18 km no plano mais 200 m de subida dão 3 h 56 min. A inclinação média é de 0.6° e custa o mesmo que andar 19.67 km no plano.
Do lado suave · 0.6°
- Distância a pé
- 18 km
- Subida acumulada
- 200 m
- Tempo de subida
- 3 h 56 min
- Tempo de descida
- 3 h 29 min
- Ida e volta
- 7 h 25 min
- Inclinação média
- 0.6°
- Em distância plana
- 19.67 km
- Velocidade média na subida
- 4.58 km/h
- Dureza da trilha
- exigente
A descida muda aos 12 graus
Uma descida suave acelera: tire dez minutos a cada 300 m. Uma íngreme faz o oposto — você freia, escolhe onde pisar — e soma esses mesmos dez minutos a cada 300 m. A linha entre as duas é uma inclinação média de 12 graus: a correção de Langmuir sobre Naismith.
Células próximas
Mesma distância, outras subidas
Mesma subida, outras distâncias
1km · ↑200m
32 min
2km · ↑200m
44 min
3km · ↑200m
56 min
4km · ↑200m
1 h 8 min
5km · ↑200m
1 h 20 min
6km · ↑200m
1 h 32 min
7km · ↑200m
1 h 44 min
8km · ↑200m
1 h 56 min
10km · ↑200m
2 h 20 min
12km · ↑200m
2 h 44 min
14km · ↑200m
3 h 8 min
16km · ↑200m
3 h 32 min
18km · ↑200m
3 h 56 min
20km · ↑200m
4 h 20 min
25km · ↑200m
5 h 20 min
Como ler
- Subida: uma hora por 5 km no plano, mais uma hora por 600 m de subida.
- A descida supõe o mesmo caminho de volta, tirando ou somando dez minutos a cada 300 m conforme a inclinação.
- Não inclui pausas. Mesmo cinco minutos por hora passam de meia hora num dia.
- A subida acumulada soma todos os metros ganhos, inclusive depois das descidas. Um app de mapas informa.
Perguntas frequentes
Q. Quanto leva 18 km com 200 m de subida?
3 h 56 min na subida, 3 h 29 min na descida e 7 h 25 min ida e volta.
Q. Qual a inclinação média?
0.6°, do lado suave. É a subida dividida pela distância.
Q. Quanto é isso no plano?
19.67 km, contando cada metro de subida como 8.33 metros planos.
Q. Que velocidade dá na subida?
4.58 km/h. Compare com os 5 km/h de um caminho plano.