握力標準值對照

結果 = 握力（kg） < cutoff(性別（男1 / 女0）) → 1 : 0 — cutoff = 27 / 16 — 歐洲肌少症共識的修訂版（EWGSOP2，2019）把肌力不足的線畫在男性 27 公斤、女性 16 公斤。70 公斤的男性握出 38 公斤，高過切點 11 公斤，換算成每公斤體重是 0.54。它和本區已有的肌肉工具量的不是同一件事：ffmi 和 muscle-mass-index 講的是肌肉**有多少**，one-rep-max 講的是某個動作舉起的重量。握力是這裡唯一附有公開切點的**力量**數值，也因此它和行走速度、術後恢復、死亡率的關聯一再被觀察到。

握力（kg） 38kg, 性別（男1 / 女0） 1, 體重（kg） 70kg時，是結果 0。

填握力（kg）, 性別（男1 / 女0）, 體重（kg）。改了值就立刻重算，空著的按0算。

只動握力（kg） (kg)的話，會變成握力（kg） (kg) 19 → 結果 1、握力（kg） (kg) 76 → 結果 0。下表分五檔列了出來。

金額到個位，比例到小數點後一位，其餘到小數點後兩位。螢幕上是四捨五入過的，往下算用的還是沒捨入的值。

亞洲肌少症工作小組（AWGS 2019）把線放得更高：男性 28 公斤、女性 18 公斤，台灣臨床上多採這一套，所以同一個讀數在兩套標準下可能一邊過線、一邊沒過。握力計的型號與姿勢會讓讀數差好幾公斤：坐著、手肘彎 90 度，用比較有力的那隻手握三次，取最好的一次。手腕或手指有疼痛、關節炎時，讀數會與肌力無關地被拉低。這條線只是把需要進一步檢查的人篩出來，本身不下定論——真正決定的是同時看肌肉量與身體功能的評估。