Tempo de caminhada·1km · ↑300m
1 km · ↑ 300 m
42 min
Tempo de subida · fácil

1 km, 300 m de subida — 42 min

1 km no plano mais 300 m de subida dão 42 min. A inclinação média é de 16.7° e custa o mesmo que andar 3.5 km no plano.

Do lado íngreme · 16.7°

Distância a pé
1 km
Subida acumulada
300 m
Tempo de subida
42 min
Tempo de descida
22 min
Ida e volta
1 h 4 min
Inclinação média
16.7°
Em distância plana
3.5 km
Velocidade média na subida
1.43 km/h
Dureza da trilha
fácil

A descida muda aos 12 graus

Uma descida suave acelera: tire dez minutos a cada 300 m. Uma íngreme faz o oposto — você freia, escolhe onde pisar — e soma esses mesmos dez minutos a cada 300 m. A linha entre as duas é uma inclinação média de 12 graus: a correção de Langmuir sobre Naismith.

Células próximas

Mesma distância, outras subidas

Mesma subida, outras distâncias

Como ler

  • Subida: uma hora por 5 km no plano, mais uma hora por 600 m de subida.
  • A descida supõe o mesmo caminho de volta, tirando ou somando dez minutos a cada 300 m conforme a inclinação.
  • Não inclui pausas. Mesmo cinco minutos por hora passam de meia hora num dia.
  • A subida acumulada soma todos os metros ganhos, inclusive depois das descidas. Um app de mapas informa.

Perguntas frequentes

Q. Quanto leva 1 km com 300 m de subida?

42 min na subida, 22 min na descida e 1 h 4 min ida e volta.

Q. Qual a inclinação média?

16.7°, do lado íngreme. É a subida dividida pela distância.

Q. Quanto é isso no plano?

3.5 km, contando cada metro de subida como 8.33 metros planos.

Q. Que velocidade dá na subida?

1.43 km/h. Compare com os 5 km/h de um caminho plano.