4 km · ↑ 300 m
1 h 18 min
Tempo de subida · fácil
4 km, 300 m de subida — 1 h 18 min
4 km no plano mais 300 m de subida dão 1 h 18 min. A inclinação média é de 4.3° e custa o mesmo que andar 6.5 km no plano.
Do lado suave · 4.3°
- Distância a pé
- 4 km
- Subida acumulada
- 300 m
- Tempo de subida
- 1 h 18 min
- Tempo de descida
- 38 min
- Ida e volta
- 1 h 56 min
- Inclinação média
- 4.3°
- Em distância plana
- 6.5 km
- Velocidade média na subida
- 3.08 km/h
- Dureza da trilha
- fácil
A descida muda aos 12 graus
Uma descida suave acelera: tire dez minutos a cada 300 m. Uma íngreme faz o oposto — você freia, escolhe onde pisar — e soma esses mesmos dez minutos a cada 300 m. A linha entre as duas é uma inclinação média de 12 graus: a correção de Langmuir sobre Naismith.
Células próximas
Mesma distância, outras subidas
Mesma subida, outras distâncias
1km · ↑300m
42 min
2km · ↑300m
54 min
3km · ↑300m
1 h 6 min
4km · ↑300m
1 h 18 min
5km · ↑300m
1 h 30 min
6km · ↑300m
1 h 42 min
7km · ↑300m
1 h 54 min
8km · ↑300m
2 h 6 min
10km · ↑300m
2 h 30 min
12km · ↑300m
2 h 54 min
14km · ↑300m
3 h 18 min
16km · ↑300m
3 h 42 min
18km · ↑300m
4 h 6 min
20km · ↑300m
4 h 30 min
25km · ↑300m
5 h 30 min
Como ler
- Subida: uma hora por 5 km no plano, mais uma hora por 600 m de subida.
- A descida supõe o mesmo caminho de volta, tirando ou somando dez minutos a cada 300 m conforme a inclinação.
- Não inclui pausas. Mesmo cinco minutos por hora passam de meia hora num dia.
- A subida acumulada soma todos os metros ganhos, inclusive depois das descidas. Um app de mapas informa.
Perguntas frequentes
Q. Quanto leva 4 km com 300 m de subida?
1 h 18 min na subida, 38 min na descida e 1 h 56 min ida e volta.
Q. Qual a inclinação média?
4.3°, do lado suave. É a subida dividida pela distância.
Q. Quanto é isso no plano?
6.5 km, contando cada metro de subida como 8.33 metros planos.
Q. Que velocidade dá na subida?
3.08 km/h. Compare com os 5 km/h de um caminho plano.