3 km · ↑ 0 m
36 min
Tiempo de subida · fácil
3 km, 0 m de subida — 36 min
3 km en llano más 0 m de subida dan 36 min. La pendiente media es de 0° y cuesta lo mismo que andar 3 km en llano.
Del lado suave · 0°
- Distancia a pie
- 3 km
- Desnivel acumulado
- 0 m
- Tiempo de subida
- 36 min
- Tiempo de bajada
- 36 min
- Ida y vuelta
- 1 h 12 min
- Pendiente media
- 0°
- En distancia llana
- 3 km
- Velocidad media de subida
- 5 km/h
- Dureza de la ruta
- fácil
La bajada cambia a los 12 grados
Una bajada suave acelera: resta diez minutos por cada 300 m. Una empinada hace lo contrario —frenas, colocas los pies— y suma esos mismos diez minutos por cada 300 m. La línea entre ambas es una pendiente media de 12 grados: la corrección de Langmuir sobre Naismith.
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Cómo leerlo
- Subida: una hora por cada 5 km en llano, más una hora por cada 600 m de desnivel.
- La bajada supone el mismo camino de vuelta, restando o sumando diez minutos por cada 300 m según la pendiente.
- No incluye descansos. Aunque sean cinco minutos por hora, en una jornada pasan de media hora.
- El desnivel acumulado suma todos los metros ganados, también los de después de bajar. Una app de mapas lo da.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Cuánto se tarda en 3 km con 0 m de subida?
36 min de subida, 36 min de bajada y 1 h 12 min en total.
Q. ¿Qué pendiente media tiene?
0°, del lado suave. Es el desnivel dividido por la distancia.
Q. ¿Cuánto es en llano?
3 km, contando cada metro de subida como 8.33 metros llanos.
Q. ¿A qué velocidad se sube?
5 km/h. Compáralo con los 5 km/h de un camino llano.