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168 个齿比组合 — 50×25 每踩一圈前进 4.21 米

12 种牙盘与 14 种飞轮相交的每一格，都算出了齿比和每踩一圈前进的距离。前后齿数单看都没有意义，决定挡位的是它们相除的那一个数。

一个齿比决定一切

链条不会伸长，所以牙盘转一圈，飞轮就按齿数之比转动，后轮只是跟着走。把这个比值乘以车轮周长，就得到每踩一圈前进的距离。

前后不同，挡位相同

53×19 和 39×14 前后齿数完全不同，齿比却几乎一样，每踩一圈前进的距离也相同。所以「几档」在每辆车上含义都不同，能拿来比较的只有齿比。每一格都列出了感觉相同的其他组合。

重挡不等于快

速度是齿比乘以踏频。用重挡慢踩和用轻挡快踩能得到相同的速度，但腿在后一种方式下能撑得久得多 — 所以多数人会选能维持每分钟 80 到 90 转的挡位。

车轮按 700×25C 计算

按周长 2,105 毫米计算。轮胎宽度和气压会让它差几毫米，但比较齿比只需要一个统一的值，所以固定不变。若用 650B 或 26 寸，这里的距离和速度都会按同样比例缩小。

一览

齿比

34T×17T · 2

34×11
3.0916.506 m
34×12
2.8335.964 m
34×13
2.6155.505 m
34×14
2.4295.112 m
34×15
2.2674.771 m
34×16
2.1254.473 m
34×17
24.21 m
34×19
1.7893.767 m
34×21
1.6193.408 m
34×23
1.4783.112 m
34×25
1.362.863 m
34×28
1.2142.556 m
34×32
1.0632.237 m
34×36
0.9441.988 m

36T×17T · 2.118

36×11
3.2736.889 m
36×12
36.315 m
36×13
2.7695.829 m
36×14
2.5715.413 m
36×15
2.45.052 m
36×16
2.254.736 m
36×17
2.1184.458 m
36×19
1.8953.988 m
36×21
1.7143.609 m
36×23
1.5653.295 m
36×25
1.443.031 m
36×28
1.2862.706 m
36×32
1.1252.368 m
36×36
12.105 m

38T×17T · 2.235

38×11
3.4557.272 m
38×12
3.1676.666 m
38×13
2.9236.153 m
38×14
2.7145.714 m
38×15
2.5335.333 m
38×16
2.3754.999 m
38×17
2.2354.705 m
38×19
24.21 m
38×21
1.813.809 m
38×23
1.6523.478 m
38×25
1.523.2 m
38×28
1.3572.857 m
38×32
1.1882.5 m
38×36
1.0562.222 m

39T×17T · 2.294

39×11
3.5457.463 m
39×12
3.256.841 m
39×13
36.315 m
39×14
2.7865.864 m
39×15
2.65.473 m
39×16
2.4385.131 m
39×17
2.2944.829 m
39×19
2.0534.321 m
39×21
1.8573.909 m
39×23
1.6963.569 m
39×25
1.563.284 m
39×28
1.3932.932 m
39×32
1.2192.565 m
39×36
1.0832.28 m

40T×17T · 2.353

40×11
3.6367.655 m
40×12
3.3337.017 m
40×13
3.0776.477 m
40×14
2.8576.014 m
40×15
2.6675.613 m
40×16
2.55.263 m
40×17
2.3534.953 m
40×19
2.1054.432 m
40×21
1.9054.01 m
40×23
1.7393.661 m
40×25
1.63.368 m
40×28
1.4293.007 m
40×32
1.252.631 m
40×36
1.1112.339 m

42T×17T · 2.471

42×11
3.8188.037 m
42×12
3.57.368 m
42×13
3.2316.801 m
42×14
36.315 m
42×15
2.85.894 m
42×16
2.6255.526 m
42×17
2.4715.201 m
42×19
2.2114.653 m
42×21
24.21 m
42×23
1.8263.844 m
42×25
1.683.536 m
42×28
1.53.158 m
42×32
1.3132.763 m
42×36
1.1672.456 m

44T×17T · 2.588

44×11
48.42 m
44×12
3.6677.718 m
44×13
3.3857.125 m
44×14
3.1436.616 m
44×15
2.9336.175 m
44×16
2.755.789 m
44×17
2.5885.448 m
44×19
2.3164.875 m
44×21
2.0954.41 m
44×23
1.9134.027 m
44×25
1.763.705 m
44×28
1.5713.308 m
44×32
1.3752.894 m
44×36
1.2222.573 m

46T×17T · 2.706

46×11
4.1828.803 m
46×12
3.8338.069 m
46×13
3.5387.448 m
46×14
3.2866.916 m
46×15
3.0676.455 m
46×16
2.8756.052 m
46×17
2.7065.696 m
46×19
2.4215.096 m
46×21
2.194.611 m
46×23
24.21 m
46×25
1.843.873 m
46×28
1.6433.458 m
46×32
1.4383.026 m
46×36
1.2782.69 m

48T×17T · 2.824

48×11
4.3649.185 m
48×12
48.42 m
48×13
3.6927.772 m
48×14
3.4297.217 m
48×15
3.26.736 m
48×16
36.315 m
48×17
2.8245.944 m
48×19
2.5265.318 m
48×21
2.2864.811 m
48×23
2.0874.393 m
48×25
1.924.042 m
48×28
1.7143.609 m
48×32
1.53.158 m
48×36
1.3332.807 m

50T×17T · 2.941

50×11
4.5459.568 m
50×12
4.1678.771 m
50×13
3.8468.096 m
50×14
3.5717.518 m
50×15
3.3337.017 m
50×16
3.1256.578 m
50×17
2.9416.191 m
50×19
2.6325.539 m
50×21
2.3815.012 m
50×23
2.1744.576 m
50×25
24.21 m
50×28
1.7863.759 m
50×32
1.5633.289 m
50×36
1.3892.924 m

52T×17T · 3.059

52×11
4.7279.951 m
52×12
4.3339.122 m
52×13
48.42 m
52×14
3.7147.819 m
52×15
3.4677.297 m
52×16
3.256.841 m
52×17
3.0596.439 m
52×19
2.7375.761 m
52×21
2.4765.212 m
52×23
2.2614.759 m
52×25
2.084.378 m
52×28
1.8573.909 m
52×32
1.6253.421 m
52×36
1.4443.041 m

53T×17T · 3.118

53×11
4.81810.142 m
53×12
4.4179.297 m
53×13
4.0778.582 m
53×14
3.7867.969 m
53×15
3.5337.438 m
53×16
3.3136.973 m
53×17
3.1186.563 m
53×19
2.7895.872 m
53×21
2.5245.313 m
53×23
2.3044.851 m
53×25
2.124.463 m
53×28
1.8933.984 m
53×32
1.6563.486 m
53×36
1.4723.099 m

需要知道的

  • 齿比是牙盘除以飞轮，越大越重、前进越远。
  • 齿比相同的两种组合就是同一个挡位，齿数如何并不重要。
  • 速度是齿比乘以踏频，任何一个数字单独都定不了。
  • 本表按 700×25C（周长 2,105 毫米）计算。

常见问题

Q. 齿比怎么算？

用牙盘齿数除以飞轮齿数，50 比 25 就是 2.0。再乘以车轮周长，就得到每踩一圈前进的距离。

Q. 为什么不能用「几档」来比？

因为每辆车上的含义都不同。同样是三档，前后齿数不一样就是完全不同的挡位。能比较的只有齿比。

Q. 用重挡会更快吗？

单靠重挡不会。速度是齿比乘以踏频，重挡慢踩和轻挡快踩得到同样的速度，而腿在后一种方式下能撑得久得多。

Q. 踏频保持多少合适？

长距离骑行常用每分钟 80 到 90 转。低于这个区间，力量都压在膝盖上；高于它，呼吸先跟不上。选能让你停在中间的挡位。

Q. 车轮尺寸不同会怎样？

距离和速度与周长成正比，会按同样比例增减。齿比本身与车轮无关，只由前后齿数决定。