Calculadora de vatios por kilo
En llano son los vatios brutos los que marcan la velocidad; en una subida luchas contra la gravedad, así que mandan los vatios por kilo. Por eso los mismos 250 W suben mucho más rápido a un ciclista de 60 kg que a uno de 85.
Tus números
Vatios por kilo
3.47
Variación
1.41%
Qué significa
De 2,5 a 4 W/kg es el rango del ciclista de club; en las subidas largas se abren las diferencias.
Fórmula
Vatios por kilo = Potencia (W) ÷ Peso (kg)
La segunda cifra muestra qué le hace al ratio perder un kilo. Suele ser más fácil que sumar los vatios equivalentes, pero si también se va músculo, la potencia baja con él.
Qué escribir
| Dato | Por defecto | Rango admitido |
|---|---|---|
| Potencia (W)La potencia que desarrollas en bici; usa un promedio sostenido como el FTP. | 250 | 0 o más |
| Peso (kg) (kg) | 72 | 0 o más |
Paso a paso
Tabla de referencia
Resultados cuando solo cambia Potencia (W) y lo demás se queda igual.
| Potencia (W) | Vatios por kilo | Variación (%) |
|---|---|---|
| 125 | 1.74 | 1.41 |
| 188 | 2.61 | 1.41 |
| 250 | 3.47 | 1.41 |
| 375 | 5.21 | 1.41 |
| 500 | 6.94 | 1.41 |
Qué significa cada resultado
| Resultado | Con los valores por defecto |
|---|---|
| Vatios por kiloLa potencia dividida entre el peso corporal; es lo que decide en las subidas. | 3.47 |
| Variación (%)Cuánto se movió, medido contra el valor anterior. | 1.41 |
Errores frecuentes
La segunda cifra muestra qué le hace al ratio perder un kilo. Suele ser más fácil que sumar los vatios equivalentes, pero si también se va músculo, la potencia baja con él.
Glosario
- Potencia (W)
- La potencia que desarrollas en bici; usa un promedio sostenido como el FTP.
- Vatios por kilo
- La potencia dividida entre el peso corporal; es lo que decide en las subidas.
- Variación
- Cuánto se movió, medido contra el valor anterior.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Cómo se calcula Calculadora de vatios por kilo?
Vatios por kilo = Potencia (W) ÷ Peso (kg) — En llano son los vatios brutos los que marcan la velocidad; en una subida luchas contra la gravedad, así que mandan los vatios por kilo. Por eso los mismos 250 W suben mucho más rápido a un ciclista de 60 kg que a uno de 85.
Q. ¿Me lo explicas con un ejemplo?
Con Potencia (W) 250, Peso (kg) 72kg, el resultado es Vatios por kilo 3.47.
Q. ¿Qué tengo que escribir?
Escribe Potencia (W), Peso (kg). El resultado se recalcula mientras escribes y una casilla vacía cuenta como cero.
Q. ¿Cuánto se mueve el resultado si cambio un número?
Cambiando solo Potencia (W), el resultado pasa a Potencia (W) 125 → Vatios por kilo 1.74 y Potencia (W) 500 → Vatios por kilo 6.94. La tabla de abajo lo recorre en cinco pasos.
Q. ¿Cómo se redondean los números?
El dinero se muestra a la unidad, los porcentajes con un decimal y lo demás con dos. Lo que ves está redondeado; el cálculo sigue con el valor sin redondear.
Q. ¿Hay algo que vigilar?
La segunda cifra muestra qué le hace al ratio perder un kilo. Suele ser más fácil que sumar los vatios equivalentes, pero si también se va músculo, la potencia baja con él.
Calculadoras relacionadas
Estas calculadoras ayudan a entender cifras de salud; no sustituyen un diagnóstico ni una receta. Si tienes síntomas, acude a tu médico.