Temps de randonnée·12km · ↑100m
12 km · ↑ 100 m
2 h 34 min
Temps de montée · modérée

12 km, 100 m de dénivelé — 2 h 34 min

12 km à plat plus 100 m de montée font 2 h 34 min. La pente moyenne est de 0.5°, soit l’équivalent de 12.83 km à plat.

Plutôt doux · 0.5°

Distance à pied
12 km
Dénivelé cumulé
100 m
Temps de montée
2 h 34 min
Temps de descente
2 h 21 min
Aller-retour
4 h 55 min
Pente moyenne
0.5°
En distance plate
12.83 km
Vitesse moyenne en montée
4.68 km/h
Difficulté du parcours
modérée

La descente bascule à 12 degrés

Une descente douce accélère : retirez dix minutes par 300 m. Une descente raide fait l’inverse — on freine, on pose les pieds — et ajoute ces mêmes dix minutes par 300 m. La frontière est une pente moyenne de 12 degrés : c’est la correction de Langmuir posée sur Naismith.

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Comment lire

  • À la montée : une heure par 5 km à plat, plus une heure par 600 m de dénivelé.
  • La descente suppose le même chemin, en retirant ou ajoutant dix minutes par 300 m selon la pente.
  • Les pauses ne sont pas comptées. Même cinq minutes par heure font plus d’une demi-heure sur la journée.
  • Le dénivelé cumulé additionne tous les mètres gagnés, y compris après une descente. Une appli de cartes le donne.

Questions fréquentes

Q. Combien de temps pour 12 km avec 100 m de montée ?

2 h 34 min à la montée, 2 h 21 min à la descente, 4 h 55 min aller-retour.

Q. Quelle est la pente moyenne ?

0.5°, plutôt douce. C’est le dénivelé divisé par la distance.

Q. Cela fait combien à plat ?

12.83 km, en comptant chaque mètre de montée pour 8.33 mètres plats.

Q. À quelle vitesse monte-t-on ?

4.68 km/h — à comparer aux 5 km/h d’un sentier plat.