25 km · ↑ 200 m
5 h 20 min
Temps de montée · très dure
25 km, 200 m de dénivelé — 5 h 20 min
25 km à plat plus 200 m de montée font 5 h 20 min. La pente moyenne est de 0.5°, soit l’équivalent de 26.67 km à plat.
Plutôt doux · 0.5°
- Distance à pied
- 25 km
- Dénivelé cumulé
- 200 m
- Temps de montée
- 5 h 20 min
- Temps de descente
- 4 h 53 min
- Aller-retour
- 10 h 13 min
- Pente moyenne
- 0.5°
- En distance plate
- 26.67 km
- Vitesse moyenne en montée
- 4.69 km/h
- Difficulté du parcours
- très dure
La descente bascule à 12 degrés
Une descente douce accélère : retirez dix minutes par 300 m. Une descente raide fait l’inverse — on freine, on pose les pieds — et ajoute ces mêmes dix minutes par 300 m. La frontière est une pente moyenne de 12 degrés : c’est la correction de Langmuir posée sur Naismith.
Cases voisines
Même distance, autres dénivelés
Même dénivelé, autres distances
1km · ↑200m
32 min
2km · ↑200m
44 min
3km · ↑200m
56 min
4km · ↑200m
1 h 8 min
5km · ↑200m
1 h 20 min
6km · ↑200m
1 h 32 min
7km · ↑200m
1 h 44 min
8km · ↑200m
1 h 56 min
10km · ↑200m
2 h 20 min
12km · ↑200m
2 h 44 min
14km · ↑200m
3 h 8 min
16km · ↑200m
3 h 32 min
18km · ↑200m
3 h 56 min
20km · ↑200m
4 h 20 min
25km · ↑200m
5 h 20 min
Comment lire
- À la montée : une heure par 5 km à plat, plus une heure par 600 m de dénivelé.
- La descente suppose le même chemin, en retirant ou ajoutant dix minutes par 300 m selon la pente.
- Les pauses ne sont pas comptées. Même cinq minutes par heure font plus d’une demi-heure sur la journée.
- Le dénivelé cumulé additionne tous les mètres gagnés, y compris après une descente. Une appli de cartes le donne.
Questions fréquentes
Q. Combien de temps pour 25 km avec 200 m de montée ?
5 h 20 min à la montée, 4 h 53 min à la descente, 10 h 13 min aller-retour.
Q. Quelle est la pente moyenne ?
0.5°, plutôt douce. C’est le dénivelé divisé par la distance.
Q. Cela fait combien à plat ?
26.67 km, en comptant chaque mètre de montée pour 8.33 mètres plats.
Q. À quelle vitesse monte-t-on ?
4.69 km/h — à comparer aux 5 km/h d’un sentier plat.