Indice UV·UV 4.5 · Type IV
UV 4.5 · modéré
66.7
Temps avant rougeur

UV 4.5, Type IV — 66.7 min

L’indice 4.5 vaut 0.1125 W/m², et cette peau encaisse 450 J/m². La division donne 66.7 minutes.

Type IV — brûle rarement, bronze facilement

Avec de la crème solaire

FPS 30 signifie trente fois plus de temps avant que la peau rougisse. Ce chiffre vient d’un laboratoire appliquant 2 mg par centimètre carré uniformément, et la plupart en mettent moins de la moitié. Les durées ci-dessous sont donc généreuses : remettre de la crème toutes les deux heures compte plus que le chiffre du flacon.

  • SPF 151000 min
  • SPF 302000 min
  • SPF 503333.3 min
Indice UV
4.5
Niveau du bulletin
modéré
Intensité sur la peau
0.1125 W/m²
Dose érythémale
450 J/m²
Temps avant rougeur
66.7 min
Pour tenir deux heures
SPF 2
La règle de l’ombre
Votre ombre est plus longue que vous

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Comment lire

  • La durée est la dose érythémale divisée par l’intensité que représente l’indice. Indice doublé, durée divisée par deux.
  • Les durées avec crème sont des valeurs de laboratoire. On en met moins en vrai, donc c’est plus court.
  • Neige, eau et altitude ajoutent de l’ultraviolet. Rien de tout cela n’est dans ce tableau.
  • La rougeur apparaît environ huit heures plus tard : l’exposition, elle, a déjà eu lieu.

Questions fréquentes

Q. Combien de temps dehors à UV 4.5 ?

Environ 66.7 minutes avant que la peau ne rougisse. Cela se voit huit heures plus tard, quand l’exposition est déjà passée.

Q. Qu’apporte la crème solaire ?

FPS 15 donne 1000 minutes, FPS 30 2000, FPS 50 3333.3. Ce sont des valeurs de laboratoire ; en vrai c’est moins.

Q. Que mettre pour deux heures dehors ?

Sur le papier, FPS 2 ou plus. Le vrai geste, c’est de remettre de la crème toutes les deux heures.

Q. Cet indice, c’est fort ?

Sur l’échelle du bulletin, il compte comme modéré.