Kritische Schwimmgeschwindigkeit
Teile die Zeitdifferenz zweier Strecken durch die Streckendifferenz und du erhältst die Geschwindigkeit an der Schwelle, an der Laktat sich zu sammeln beginnt. Der Abstand zwischen 400 m und 200 m ist die Zeit für die zusätzlichen 200 m, die Hälfte davon also das Tempo je 100 m.
Deine Zahlen
Pro 100 m
102.5s
Zielzeit
1,538s
Formel
Pro 100 m = (Zeit über 400 m − Zeit über 200 m) ÷ 2
Schwimme beide Tests am selben Tag voll aus, mit vollständiger Erholung dazwischen. Lockeres Schwimmen über 200 m lässt das Ergebnis langsamer aussehen als deine echte Schwelle.
Was du einträgst
| Eingabe | Standard | Zulässiger Bereich |
|---|---|---|
| Zeit über 400 m (s)Die Zeit über 400 m, voll ausgeschwommen. | 380 | 0 und mehr |
| Zeit über 200 m (s)Die Zeit über 200 m am selben Tag, ebenfalls voll. | 175 | 0 und mehr |
Schritt für Schritt
Ergebnisse im Überblick
Ergebnisse, wenn sich nur Zeit über 400 m (s) ändert und alles andere bleibt.
| Zeit über 400 m (s) | Pro 100 m (s) | Zielzeit (s) |
|---|---|---|
| 190 | 7.5 | 113 |
| 285 | 55 | 825 |
| 380 | 102.5 | 1,538 |
| 570 | 197.5 | 2,963 |
| 760 | 292.5 | 4,388 |
Was jedes Ergebnis bedeutet
| Ergebnis | Bei Standardwerten |
|---|---|
| Pro 100 m (s) | 102.5 |
| Zielzeit (s) | 1,538 |
Häufige Fehler
Schwimme beide Tests am selben Tag voll aus, mit vollständiger Erholung dazwischen. Lockeres Schwimmen über 200 m lässt das Ergebnis langsamer aussehen als deine echte Schwelle.
Begriffe
- Zeit über 400 m
- Die Zeit über 400 m, voll ausgeschwommen.
- Zeit über 200 m
- Die Zeit über 200 m am selben Tag, ebenfalls voll.
Häufige Fragen
Q. Wie wird Kritische Schwimmgeschwindigkeit berechnet?
Pro 100 m = (Zeit über 400 m − Zeit über 200 m) ÷ 2 — Teile die Zeitdifferenz zweier Strecken durch die Streckendifferenz und du erhältst die Geschwindigkeit an der Schwelle, an der Laktat sich zu sammeln beginnt. Der Abstand zwischen 400 m und 200 m ist die Zeit für die zusätzlichen 200 m, die Hälfte davon also das Tempo je 100 m.
Q. Kannst du das an einem Beispiel zeigen?
Bei Zeit über 400 m 380s, Zeit über 200 m 175s lautet die Antwort Pro 100 m 102.5s.
Q. Was muss ich eingeben?
Trag Zeit über 400 m, Zeit über 200 m ein. Das Ergebnis rechnet beim Tippen mit, und ein leeres Feld zählt als null.
Q. Wie stark bewegt sich das Ergebnis, wenn ich eine Zahl ändere?
Änderst du nur Zeit über 400 m (s), wandert das Ergebnis auf Zeit über 400 m (s) 190 → Pro 100 m (s) 7.5 und Zeit über 400 m (s) 760 → Pro 100 m (s) 292.5. Die Tabelle unten zeigt fünf Stufen.
Q. Wie wird gerundet?
Geldbeträge auf die ganze Einheit, Prozentwerte auf eine Nachkommastelle, alles andere auf zwei. Angezeigt wird gerundet; gerechnet wird mit dem ungerundeten Wert weiter.
Q. Worauf muss ich achten?
Schwimme beide Tests am selben Tag voll aus, mit vollständiger Erholung dazwischen. Lockeres Schwimmen über 200 m lässt das Ergebnis langsamer aussehen als deine echte Schwelle.
Passende Rechner
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