25 km · ↑ 1200 m
7時間
登りの時間 · 過酷
25km・登り1200m — 7時間
平地25キロに登り1200メートルを足すと7時間です。平均斜度は2.7度で、平地に直せば35キロ歩くのと同じです。
緩やかな部類です · 2.7°
- 歩く距離
- 25 km
- 累積の登り
- 1200 m
- 登りの時間
- 7時間
- 下りの時間
- 4時間20分
- 往復
- 11時間20分
- 平均斜度
- 2.7°
- 平地に直すと
- 35 km
- 登りの平均速度
- 3.57 km/h
- コースの重さ
- 過酷
下りは12度で変わります
緩やかな下りは足が速くなるので300メートルごとに10分引きます。ところが急な下りでは慎重になる分、300メートルごとに10分が逆に加わります。分かれ目が平均斜度12度です — ネイスミスにラングミュアが足した補正です。
近いマス
同じ距離、別の登り
同じ登り、別の距離
読み方
- 登りは平地5キロに1時間、登り600メートルに1時間です。
- 下りは同じ道を戻るものとして、斜度に応じて300メートルごとに10分を引くか足します。
- 休憩は入っていません。1時間に5分ずつでも1日で30分を超えます。
- 累積の登りは下ったあとの登り返しも含めた上昇分です。地図アプリが教えてくれます。
よくある質問
Q. 25キロで1200メートル登るとどれくらいですか？
登り7時間、下り4時間20分、往復11時間20分です。
Q. 平均斜度はどれくらいですか？
2.7度で緩やかな部類です。登りを距離で割った角です。
Q. 平地に直すとどれくらいですか？
35キロです。登り1メートルを平地8.33メートルとして足した値です。
Q. 登りの速度はどれくらいですか？
時速3.57キロです。平地の時速5キロと比べてみてください。