Force de préhension : normes
Le consensus européen révisé sur la sarcopénie (EWGSOP2, 2019) place la limite de faiblesse musculaire à 27 kg chez l’homme et 16 kg chez la femme. Le groupe de travail asiatique (AWGS 2019) la fixe un peu plus haut, à 28 kg et 18 kg. Un homme de 70 kg qui serre 38 kg se situe 11 kg au-dessus de la limite, soit 0,54 par kilogramme de poids. Cela mesure autre chose que les outils de muscle déjà présents dans la section : ffmi et muscle-mass-index décrivent la quantité de muscle, et one-rep-max décrit une charge déplacée sur un mouvement précis. La préhension est ici la seule mesure de force à porter des seuils publiés, et c’est pourquoi ses liens avec la vitesse de marche, la récupération après une chirurgie et la mortalité reviennent sans cesse dans la littérature.
Tes valeurs
Résultat
0
Écart au seuil
11kg
Préhension par kg de poids
0.54
Ce que ça veut dire
Une poigne de 38 kg dépasse de 11 kg le seuil EWGSOP2 de 27 kg : ce dépistage ne signale pas de faiblesse.
Formule
Résultat = Force de préhension (kg) < cutoff(Sexe (H1 / F0)) → 1 : 0 — cutoff = 27 / 16
Le modèle de dynamomètre et votre posture déplacent le chiffre de plusieurs kilogrammes. Asseyez-vous, coude à quatre-vingt-dix degrés, serrez trois fois avec la main la plus forte et gardez le meilleur essai. Une douleur ou de l’arthrose au poignet ou aux doigts tire la valeur vers le bas, indépendamment du muscle. Cette limite existe pour repérer qui mérite un examen plus poussé et ne décide de rien à elle seule : c’est l’évaluation qui pèse aussi la masse musculaire et la fonction physique qui tranche.
Ce qu’il faut saisir
| Donnée | Par défaut | Plage acceptée |
|---|---|---|
| Force de préhension (kg) (kg)Votre meilleur serrage au dynamomètre à main, avec la main la plus forte. | 38 | 0 ~ 120 |
| Sexe (H1 / F0) | 1 | 0 ~ 1 |
| Poids (kg) (kg) | 70 | 0 ~ 250 |
Étape par étape
Tableau de référence
Résultats quand seul Force de préhension (kg) (kg) change et que le reste ne bouge pas.
| Force de préhension (kg) (kg) | Résultat | Écart au seuil (kg) | Préhension par kg de poids |
|---|---|---|---|
| 19 | 1 | 8 | 0.27 |
| 28.5 | 0 | 1.5 | 0.41 |
| 38 | 0 | 11 | 0.54 |
| 57 | 0 | 30 | 0.81 |
| 76 | 0 | 49 | 1.09 |
Ce que veut dire chaque résultat
| Résultat | Aux valeurs par défaut |
|---|---|
| RésultatCe que renvoie la formule — la réponse pour laquelle cette page existe. | 0 |
| Écart au seuil (kg)À quelle distance de ce seuil vous vous situez ; de quel côté, c’est le verdict qui le dit. | 11 |
| Préhension par kg de poidsLa préhension divisée par le poids du corps, ce qui retire la carrure de la comparaison. | 0.54 |
Erreurs fréquentes
Le modèle de dynamomètre et votre posture déplacent le chiffre de plusieurs kilogrammes. Asseyez-vous, coude à quatre-vingt-dix degrés, serrez trois fois avec la main la plus forte et gardez le meilleur essai. Une douleur ou de l’arthrose au poignet ou aux doigts tire la valeur vers le bas, indépendamment du muscle. Cette limite existe pour repérer qui mérite un examen plus poussé et ne décide de rien à elle seule : c’est l’évaluation qui pèse aussi la masse musculaire et la fonction physique qui tranche.
Lexique
- Force de préhension (kg)
- Votre meilleur serrage au dynamomètre à main, avec la main la plus forte.
- Résultat
- Ce que renvoie la formule — la réponse pour laquelle cette page existe.
- Écart au seuil
- À quelle distance de ce seuil vous vous situez ; de quel côté, c’est le verdict qui le dit.
- Préhension par kg de poids
- La préhension divisée par le poids du corps, ce qui retire la carrure de la comparaison.
Questions fréquentes
Q. Comment calcule-t-on Force de préhension : normes ?
Résultat = Force de préhension (kg) < cutoff(Sexe (H1 / F0)) → 1 : 0 — cutoff = 27 / 16 — Le consensus européen révisé sur la sarcopénie (EWGSOP2, 2019) place la limite de faiblesse musculaire à 27 kg chez l’homme et 16 kg chez la femme. Le groupe de travail asiatique (AWGS 2019) la fixe un peu plus haut, à 28 kg et 18 kg. Un homme de 70 kg qui serre 38 kg se situe 11 kg au-dessus de la limite, soit 0,54 par kilogramme de poids. Cela mesure autre chose que les outils de muscle déjà présents dans la section : ffmi et muscle-mass-index décrivent la quantité de muscle, et one-rep-max décrit une charge déplacée sur un mouvement précis. La préhension est ici la seule mesure de force à porter des seuils publiés, et c’est pourquoi ses liens avec la vitesse de marche, la récupération après une chirurgie et la mortalité reviennent sans cesse dans la littérature.
Q. Tu peux montrer un exemple ?
Avec Force de préhension (kg) 38kg, Sexe (H1 / F0) 1, Poids (kg) 70kg, la réponse est Résultat 0.
Q. Que dois-je saisir ?
Saisis Force de préhension (kg), Sexe (H1 / F0), Poids (kg). Le résultat se recalcule à mesure que tu tapes, et une case vide compte pour zéro.
Q. De combien bouge le résultat si je change une valeur ?
En ne changeant que Force de préhension (kg) (kg), le résultat passe à Force de préhension (kg) (kg) 19 → Résultat 1 puis Force de préhension (kg) (kg) 76 → Résultat 0. Le tableau ci-dessous détaille cinq paliers.
Q. Comment les nombres sont-ils arrondis ?
L’argent est affiché à l’unité, les pourcentages à une décimale et le reste à deux. Ce que tu vois est arrondi ; le calcul, lui, continue avec la valeur non arrondie.
Q. Y a-t-il un piège ?
Le modèle de dynamomètre et votre posture déplacent le chiffre de plusieurs kilogrammes. Asseyez-vous, coude à quatre-vingt-dix degrés, serrez trois fois avec la main la plus forte et gardez le meilleur essai. Une douleur ou de l’arthrose au poignet ou aux doigts tire la valeur vers le bas, indépendamment du muscle. Cette limite existe pour repérer qui mérite un examen plus poussé et ne décide de rien à elle seule : c’est l’évaluation qui pèse aussi la masse musculaire et la fonction physique qui tranche.
Calculatrices associées
Ces calculateurs aident à comprendre des chiffres de santé ; ils ne remplacent ni un diagnostic ni une prescription. En cas de symptômes, consultez un médecin.